O boneco de madeira é o melhor em ajudas de treino Wing Chun, ajudando-o a aumentar a potência, velocidade, precisão e condicionamento. Usando este DVD exclusivo para ajudar na sua prática, você verá em breve os benefícios do treinamento de manequim de madeira.

Utilizando movimentos de todos os três formulários do Wing Chun, a rotina do 116 movimento fictício é o primeiro passo para colocar seus formulários em prática em tempo real. Aprenda sobre o posicionamento do corpo, o equilíbrio e a transferência de peso, bem como as diferentes áreas a seguir e atingir seu alvo.

Também está incluída a próxima etapa do aplicativo Wing Chun, onde as técnicas de manequim de madeira são transferidas para situações da vida real e do tempo real. Depois de praticar o manequim, esse treinamento pode ser feito com mais força e rapidez como resultado do condicionamento recebido.

Os DVDs é apresentado ao vivo pelo Mestre Wong, conduzindo você por três horas de filmagens de treinamento, um passo de cada vez. Utiliza a mais recente tecnologia cinematográfica para lhe proporcionar movimentos e instruções claros e concisos, tanto nas formas como nas técnicas que envolvem o manequim de madeira.

O DVD é projetado especificamente para ajudar o seu treinamento Wing Chun e progredir para um nível superior. Com certificado.
Idioma inglês.